2009年01月12日

【こころがまえ】自分を掘り起こす

『自分を掘り起こす』

こんばんは。心理士のなおこです。
『幸せな癒し人』の皆様、今日もきちんと幸せですか?

お客様を幸せにするためには、まず『癒し人』自身が幸せであること!
『癒し人』の幸せは、もはや義務です。きちんと幸せになりましょう♪

今日は「成人の日」でしたね。心配したお天気も、なおこ地方では上々で、
晴れ着姿の新成人の皆様を、たくさんお見かけすることができました。

ここ数年、黒地・紫地・紺地の暗色振袖が多かったのですが、
今年は、ピンクや赤など、明るい地色の振袖が増えたような気がしますね。

景気が悪くなると、逆に「明るい色が流行る」という説は、
振袖業界にもあてはるのかしら…などと、考えながら、振袖観賞を
ばっちり楽しませていただきました。年に一度の、心底楽しいひと時です。
(↑ もしかして、怪しいオバサン?)

さて、前回お願いした「今年の一文字」課題。やっていただけましたか?
(< オイオイ、勝手に課題にしちゃって…)

「今年の一文字」

http://kokorogamae.seesaa.net/archives/20090105-1.html

今年の目標焦点化のために、是非是非、お試しください。

「この字にしたよ〜」メールをいただけましたら、
「なおこの応援メッセージ」を、漏れなくお送りさせていただきます!
(なおこの「今年の一文字」もお教えしますね)

ご報告メール、楽しみにしておりま〜す。
「教えて! 今年の一文字係(笑)」まで、お寄せください。
(このメルマガに返信してくだされば、届きます!)


それはさておき、
実は本日、久々にカウンセリングのスーパーバイズを受けてまいりました。

大先生の前で、カウンセリング技量のチェックを受けるのですから、
超緊張(笑)です。1Kg位、痩せたはず!(気のせいダッテ…)

ご存知とは思いますが、スーパーバイズでは、
スーパーバイザー(大先生)の前で、カウンセラー役、クライエント役を
交代で演じ、本番さながらに、カウンセリングを行ないます。

そして、自分のカウンセリングについて「振返り」を行い、
さらに、スーパーバイザーの先生の指摘を頂戴する、という流れです。

演じると言っても、真剣勝負ですから、「借りものの相談」ではなく、
本心をさらけ出して、本当にクライエントになる訳です。
(あくまでも「演じる」方もいらっしゃるとは思いますが…)

カウンセラー役をやって、学ぶことはもちろん大変多いのですが、意外にも
今日強く感じたのは、クライエント役をやることで得られるもの…でした。

自分自身の自己理解は、ついつい完了しているような気になり勝ちですが、
やはり、掘れば掘るほど出てくるものですね〜。ありゃりゃ〜です(笑)。

久々に、クライエントの立場に立ってカウンセリングを受けてみると、
「これでもか!」という位の、深い気づきが山ほどありました。

定期的にスーパーバイズを受けることの大切さを、再認識させられた
実り多き一日でした。明日からのセラピーに、即、活かせそうです。

もちろん、カウンセラーとしてのスーパーバイザーからのアドバイスも、
目からウロコの気づき、満載でしたね。

知らず知らずに「クセ」がついていたり、幅が狭くなっていたり…。
いやあ、恐ろしいものだと思いました。

自分の知らない自分に気づく大切さ! そして嬉しさ!
逆に、それを知らないままでいることの、恐ろしさ!!

さらに、他のカウンセラーさんのカウンセリングを見ることも、
まさに「他人の振り見て我が振り直せ」で、インパクト絶大でしたね。

カウンセラー仲間との貴重な出会いの場にもなりますし、
「スーパーバイズ」、あなたも受けてみることを熱烈にお薦めします!

きれいな振袖も百着近く見られたし(< ドレダケ見てたのよー)、
本当に、今日は大収穫でした! もう、ホクホクです(笑)。

「分かっている」「もう充分」と思わずに、
「まだまだあるかも」と、好奇心満々で、自分を掘り起こしてみませんか?

必ず、何かが見つかるはずです。

「スーパーバイズ」は、そのための1つの強力なツールです。

「スーパーバイズ」に限らず、自分に対する探究心を、もっともっと
持つこと。それによって、すごいリソースが出てくるかもしれませんよ!

それは、あなた自身を「いつもご機嫌」で「自分を大切」にするための
必要なステップです。

あなたの知らない「未知の自分」をワクワクしながら掘り起こして、
どうかあなたが、ますます「ご機嫌」で、幸せになりますように!


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【なおことたつやんの好感(交換)日記】

たつやんの前回の好感日記はこちら
>> http://kokogama.blog43.fc2.com/

> う〜ん、まさにいい「滑り出し」ですね。
> 氷上の妖精のような華麗なる一年が過ごせそう。

そうか! 見ようによっては、確かに「良い滑り出し」かも!

「年寄りの冷や水」(爆!)を、素敵にリフレーミングしてくれた
たつやんに感謝です! さすが、癒しの貴公子!

> 初夢から察するに・・・・今年はどんな一年になるんでしょう?
> (ミカンを配る一年?)

ミカンを配りまくる謎の男、たつやん。
そのミカンには、たつやんの愛情がたっぷり詰まっているのでしょうね。

たつやんの講座のホスピタリティーグッズに「ミカン」が追加されるかも…。

> なおこさんは、よく見る夢ってありますか?

ありますあります! 朝の身支度を一生懸命している夢(爆!)

服を選んで、急いで着替えて、ハミガキ・洗顔・メイクも終わって、
「さあ、後はバッグを持って家を出るだけ!」というところで目が覚める!

当然、まだベッドの中…。完了したはずの身支度は・・・(涙!)
「あれだけがんばって支度したのに、もう1回しなきゃいけないの?!!!」

こんな不毛な夢を見ちゃうのって、私だけなんでしょうか?
どうせなら、もっとムーディーな夢を見たかったなあ〜とちょっとクヤシイ。

では、たつやんの最近のちょっとくやしかった事件は何ですか?

From なおこ



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なおことたつやんの「心の仕事のこころがまえ」  なおこ号
編集:脇坂奈央子(セラピールーム・ラポール 代表)
登録・解除:http://kokorogamae.seesaa.net/article/101867704.html
セラピールーム・ラポール
 Website: http://my-rapport.com/
 (サイト移転しました! ご来訪大歓迎)
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posted by なおこ at 20:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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